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　蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分 蓝莓可以美肌，进而增强心脏功能。宜阳浩铭农业有**的蓝莓种植基地，您有需要可联系我们。

蓝莓可预防疾病

花青素能清除体内有害的自由基 蓝莓可以提高*力，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约 80%-90% 的老化性，退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要。