洛阳蓝莓大棚种植基地_蓝莓_浩铭农业六月开园

蓝莓可保护眼睛、增强视力

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离 蓝莓，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力 洛阳蓝莓大棚种植基地，而视紫质朴正是良好视力**的东西。

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增强自身*力

蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，根据USDA的数据，145g蓝莓果中至少含有2.9g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡 洛阳蓝莓大棚基地采摘，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性*系统疾病、心血管病有着密切关系。